El yoga es clave para una vida saludable y tranquila

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El yoga es una práctica que conecta el cuerpo, la respiración y la mente. Esta práctica utiliza posturas físicas, ejercicios de respiración y meditación para mejorar la salud general. Hoy en día muchas personas alrededor del mundo practican yoga como actividad física con el fin de mantenerse activos y reducir...

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Durante el programa hacemos un repaso sobre la tan esperada película y te contamos si vale la pena verla o no.

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