¿Conoces los beneficios que tiene monitorear tu salud?

Monitorear tu salud puede ayudarte a enfrentar de mejor manera las enfermedades y situaciones del día a día. Los trastornos de sueño como también la dificultad para conciliarlo, son muy frecuentes en estos días. Estrés, ansiedad, falta de ejercicio o presencia de enfermedades crónicas son algunas de las consecuencias más conocidas. Por eso, es importante...